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- Jan 22 Fri 2010 15:13
健康,持續享受美食 → 纖Q糖
- Jan 22 Fri 2010 12:25
代餐>飲食計畫 胖,有享受美食的權利 ,不胖,也有享受健康的權利!!
- Jan 21 Thu 2010 21:56
今年夏天最夯的纖Q糖 幫助您切掉澱粉 輕鬆享受
- Jan 21 Thu 2010 21:54
[新聞]網路瘦身有成 宅女減6公斤
中國時報【潘杏惠/北縣報導】
「一指在手」也可以減肥成功!國科會委託署立雙和醫院進行網路減重研究,民眾只要上網,詳實記錄每天飲食、睡眠、體重、運動資料,攝取熱量立刻以驚人數據呈現,想不忌口也難,參與計畫的一位粉領族,不到兩個月,已經瘦了六公斤。就算吃的食物不在網站上,也可拍照上傳,由營養師協助計算。
國科會委託雙和醫院復健醫學部進行「建立台灣體重控制及維持登錄系統」的網路減重研究,十一月底開設「網路減重班」,全程免費,但參加者須年滿十八歲,BMI大於廿四,計算公式為體重(公斤) 除以身高的平方(公尺)。
雙和醫院營養師 幫你算熱量
雙和醫院復健醫學科主治醫師許雅雯指出,民眾上網登錄帳號密碼,詳實記錄下每天的體重、運動、飲食,睡眠資料,可了解所攝取熱量的變化趨勢。
以飲食為例,民眾輸入早午餐包括燒餅豆漿、水餃、牛肉麵,網頁飲食分析資料可立刻將這些食物轉換為卡路里熱量,且透過目標比較值,讓民眾學習自我監測體重,改變行為模式,達到減重目的。
- Jan 21 Thu 2010 19:58
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- Jan 21 Thu 2010 19:23
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- Jan 21 Thu 2010 11:10
美食>給人幸福的布丁─﹝紅磚布丁﹞
- Jan 20 Wed 2010 22:15
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