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女人的一生有三個健康關鍵期
月經來潮時；懷孕生產時；停經更年時。只要把握這三個時機有效調養身心，就能袪病調息、轉弱為強，再造清新體質、永保青春美麗。
女性醫學權威莊淑旂博士，心心念念女性的健康，從女孩到女人，教妳認識自己的身體，找回順暢的身心律動、奠下健康的永續根基。複雜深奧的女性生理學，是健康教母莊淑旂博士畢生鑽研的首要醫療課題。「女人有三春」的保健理論，更成為守護女性終身健康的獨到法門。

中西醫學博士-莊淑旂博士
一九二○年生於台灣，父親為中醫師，從小耳濡目染熟習傳統醫學，之後父親和丈夫相繼因癌症過世，促使她立志習醫，成為台灣第一位女中醫師，並赴日本取得慶應大學醫學博士學位，全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長的自然醫學健康法，治療無數患者，並長期在中日兩地推廣宣導防癌抗癌的健康觀念，其所推廣的「宇宙健康操」、坐月子調理等，皆獨步醫界，對促進國民健康貢獻良多，並獲得政府表揚。
人稱「健康教母」的莊淑旂博士，一生力倡自主健康管理、提高免疫力，以「預防」取代「醫療」，減少健保支出，這正是社會趨勢，也是台灣最需要的。莊淑旂博士她所研發的「防癌宇宙操」更是國內許多名人每日的必要功課。如王永慶、吳阿明、紀政、孫越等人都是宇宙操的實踐者。
已經九十歲的莊淑旂博士語重心長地表示，「宇宙操的推廣是不能中斷的，它是國民健康的基礎。尤其對癌症患者、老人、及轉大人中的青少年和少女，每天只需六分鐘，在輕鬆的伸展運動間，疏通全身血脈脹氣，提升免疫力、減少感冒或過敏、消除疲勞，身體自然健康。」

源自於身養達人-莊淑旂博士防癌推廣中心的生理養身鍋組為女性醫學權威莊淑旂博士畢生研究的成果。
莊淑旂博士再三強調：婦女每個月的生理期都要像坐月子一樣受到重視，正所謂「生理期好比坐小月子」，本道食補以純正黑麻油和老薑炒熱，有去寒保暖，加強新陳代謝，活化內臟以達溫補之功效，而四季草本複方補帖為補氣血，調五臟之四季良補，再以特製的「莊園米精露」為料理湯底，其中的主項天然草本~「當歸」補尊為「婦科聖藥」，是婦女血虛之首選。建議婦女生理期以階段性食補搭配「生理鍋」湯底，生理期第1~3 天為代謝排毒，以麻油藥膳豬肝為主，第4~5天為收縮內臟，以麻油藥膳豬腰為主，第6~7天為滋養進
補，以麻油藥膳雞為主。餐後選用養生飲-神奇茶效果更好。